DOM LOU

  Voici l’itinéraire clair, technique et précis pour monter au Pic de Rulhe (2783 m) depuis le refuge du Rulhe , basé sur les sources les plus fiables disponibles rando-marche RANDONNEES ET ASCENSIONS DANS LES PYRENEES . 🎯 Résumé essentiel Depuis le refuge du Rulhe (2185 m) , l’ascension du Pic de Rulhe est courte mais alpine , avec un final en éboulis raides et quelques pas d’escalade facile (II max) . Compter 1h30 à 2h pour atteindre le sommet depuis le refuge. 🏔️ Itinéraire : Refuge du Rulhe → Pic de Rulhe 1. Refuge du Rulhe → Col des Calmettes (2330 m) Suivre le GR10 direction Mérens . Montée douce, sentier excellent. Durée : 25 à 30 min . Aucun passage technique. 👉 Le col est un large replat, très lisible. 2. Col des Calmettes → Base du couloir du Rulhe Quitter le GR10 et prendre à droite la sente cairnée. Le sentier traverse des pentes d’éboulis mais reste évident. On remonte progressivement vers le pied du couloir final. 👉 Terrain plus aus...

  Autour de l’Étang de Lers, le sentier s’enroule comme un ruban tranquille posé au creux d’un ancien cirque glaciaire. Le lac, miroir d’altitude, reflète les nuages qui glissent lentement au-dessus des crêtes, tandis que les panneaux du parcours racontent, à voix douce, l’histoire profonde des roches et des ophiolites nées des océans disparus. On marche alors entre humidité et lumière, dans l’alternance des zones humides, des prairies pastorales et des clairières ouvertes sur les sommets. Chaque pas semble dévoiler un fragment de paysage, un éclat de vie, une respiration du massif. Pour prolonger l’élan, le chemin peut se hisser vers le Port de Lers , balcon naturel où le vent porte les regards jusqu’au massif de Bassiès et au Pic des Trois Seigneurs. Là-haut, les vallons s’ouvrent comme des pages anciennes, et l’on sent la montagne se déployer sous le ciel. La boucle se referme ensuite par le Courtal de Larmada , replat suspendu où l’herbe ondule comme une mer douce, avant de...

🧭 Présentation générale Lieu : Roche Ronde, secteur TARASCON/ARIEGE  Type : Grande voie sportive, idéale pour débuter . Rocher : Calcaire. Cotation globale : AD- , passages max 4c . Orientation : Nord. Altitude : 680 à 960 m. Dénivelé total : +310 m / -310 m. Difficultés : environ 80 m d’escalade. 🚶‍♂️ Approche Départ : parking de Rabat-les-Trois-Seigneurs . Suivre le sentier jusqu’au pied des voies. Le départ de Lili-John est un peu caché entre les arbres . Coordonnées GPS du début de la voie : 42.861834, 1.544406 . 🧗‍♂️ Description de la voie Lili-John L1 – 4c – 30 m – 7 goujons Dalle en traversée ascendante , puis passage en gradins. L2 – 4b – 25 m – 4 goujons Nervure de calcaire adhérente, puis dalle sculptée qui se couche. L3 – 4b – 25 m – 5 goujons Suite de la dalle à motifs de ruissellement . Sortie par des gradins végétalisés pour rejoindre la crête et le GRP Tour du Pic des Trois Seigneurs . ⬇️ Descente Deux options : À pied par le GRP. En ra...